免费简历模板（能过机器筛选的那一版）
单栏结构、标准标题、纯文本可直接复制。它长得不好看是故意的 —— 它的目标是让机器读得懂，而不是在作品集里好看。
为什么模板要这么"朴素"
招聘方看到你的简历之前，通常已经有一道机器筛选。它做两件事：
- 解析：把你的文件拆成字段（公司、职位、时间、技能）。这一步对你的能力没有任何判断， 它只会在读不懂的排版上失败 —— 双栏、用表格装工作经历、图片里放文字、联系方式塞页眉、自创章节名。
- 匹配：把解析出来的文字与 JD 对照。没通过解析的内容在这一步直接不可见， 哪怕你写的词完全正确。
所以：先保证机器读得到，再谈写得好不好。
模板遵循的六条规则
- 单栏，从上到下。多栏排版的阅读顺序是模糊的，不同解析器给出的结果不一致。
- 用标准章节名。工作经历、项目经历、技能、教育。自创的标题（如"我的高光时刻"）可能整段被丢弃。
- 不要用表格装内容。表格是给表格数据用的，用来排版会读成一堆乱字段。
- 不要用图片承载文字，不要用图标代替词。电话图标不是电话号码。
- 日期格式统一。统一用「2022.03 – 至今」。混用会让在职时长算不出来。
- 联系方式放正文，不要放页眉页脚。部分解析器会直接丢掉页眉页脚，而你的邮箱通常就在那里。
模板正文（直接复制）
用纯文本是刻意的：粘进 Word、WPS 或任何工具都不会带隐藏格式。
把 [ ] 里的内容换成你自己的，并删掉说明行。
[姓名] [城市] | [邮箱] | [电话] | [GitHub 或作品集链接] 个人简介 [两句话。第一句说清你做什么、做了几年；第二句给一个可验证的结果。 没有数字就写规模：服务多少用户、几条产线、多大数据量。不要写"希望获得成长机会"。] 工作经历 [职位] — [公司]，[城市] [2022.03] – [至今] - [你做了什么改变，用这个岗位真的会用的动词。不要写"负责 XX 模块"。] - [结果是什么。把你真实的数字填进 [X]：少了 [X]% 的耗时、[N] 万用户、[Y] 小时。] - [可选第三行：你当时受到的约束 —— 规模、工期、预算、遗留系统。] [职位] — [公司]，[城市] [2020.06] – [2022.02] - [最近一段写 3–5 条，越早的越少，1–3 条即可。上面详细，下面简略。] 项目经历 [项目名] — [一句话说清它做什么] - [你具体负责的部分，以及结果（如果有）。] 技能 [按层分组，方便人扫、也方便机器匹配： 语言：… 框架：… 工具：…] 教育经历 [学历]，[学校]，[城市] [2016.09] – [2020.06] 证书 [证书名]，[颁发机构]，[年份]
导出 PDF 时先确认文字能选中 —— 选不中就说明解析器也读不到。 文件名用「姓名-岗位」。
逐节怎么填
个人简介
两句话封顶。最常见的错误是写成"求职意向"——"希望获得一个有挑战的岗位"对读者毫无信息。 改成直接点名目标岗位，因为那正是 JD 打分用的词。
工作经历
先写结果，再写归属。最弱的写法是"负责支付模块"——那是在抄岗位说明书。 较强的写法点名你改了什么、带来了什么变化、在什么约束下完成的。
要填数字的地方用你的真实数字。没有测量值就写规模（团队人数、请求量、门店数）， 那同样可验证，而且比编一个百分比好 —— 面试一定会追问你写下的数字。
技能
分组，并且只写你愿意在面试里展开讲的。一长串不加分组的列表会被当成填充。 JD 里用的是哪个写法，你就用哪个（"Postgres" 和 "PostgreSQL" 对匹配器是两个词）。
常见问题
- 双栏简历真的会被直接淘汰吗？
- 多数情况不是淘汰，而是被读错 —— 字段还在，但内容挂到了错误的标题下，或者整段丢失。 结果和淘汰一样，而且更难发现，因为你自己看着是完全正常的。
- 要不要放照片？
- 国内部分行业仍常见，投递前看目标公司的习惯；欧美岗位通常不放，且可能带来歧视相关的合规问题。
- 买了设计好的模板能用吗？
- 能，但要先验证它能不能被读出来：把导出的文字粘进纯文本编辑器，如果顺序错乱或联系方式消失， 机器看到的就是同样的乱序。再用免费评分看关键词有没有留下。
- 把关键词藏在白色文字里有用吗？
- 没有用，而且被发现会被直接淘汰。每个词都应该出现在它真实描述了某段经历的地方。
- 这个模板可以免费用吗？
- 可以，不需要注册，也可以商用。想让人把你的简历按 JD 重写一遍，那是可选的 付费服务。